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羽毛球的发球与接发球的教学
发球是羽毛球基本的重要的技术之一,羽毛球的发球应引起初学 者的充分重视。以下是店铺为大家整理的羽毛球的发球与接发球的教 学,欢迎阅读 ! 羽毛球发球教学:
发球是羽毛球基本的重要的技术之一。羽毛球发球虽不能象乒乓 球发球那样使球产生各种旋转,但它可以通过不同的发球手法,发出 不同弧度、不同落点的球来控制对方,为本方创造进攻得分的机会。 因此,羽毛球的发球应引起初学者的充分重视。
发球可分为正手发球和反手发球。一般来说,发网前球、平快球、 平高球均可以用正手发球或反手发球的技术来完成,而发高远球,则 须采用正手发球。
1 、正手发球
发球站位
单打发球在中线附近,站在离前发球线约 1 米左右。双打发球站 位可靠近前发球线。
准备姿势
身体左肩侧对球网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上,右手 持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夹住球, 举在胸腹间。发球时,身体重心由右脚移至左脚。
用正手发球,不论是发何种弧线的球,其发球前的姿势都应该一 致,这样就会给对方的接发球造成判断上的困难。
下面分别介绍用正手发球动作发出四种不同弧线的球的技术动作。
平高球
这是一种比高远球低、速度较高远球快、具有一定攻击性的球。
发球动作要领
发球前准备姿势同发高远球。发球的动作过程大致同发高远球, 只是在击球的一刹那,小臂加速带动手腕向前上方挥动,拍面要向前 上方倾斜,以向前用力为主。发平高球时要注意发出球的弧线以对方 |
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